목 및 어깨 가 아파서요..

방문해 주셔서 감사드립니다.

경추(목)를 싸고 있는 근육이 너무 많이 뭉쳐 있는것 같내요.

그로인해 자세가 않좋아 지고, 경추가 약간 틀어져서 팔로 내려가는 신경을 약간 자극해서 팔이 저리고 통증이 오는것입니다.

물론 침을 맞으면 일시적으로는 괜찮아 지겠지만 또다시 뭉쳐서 아플것입니다.

일단, 목 근육을 풀어야 합니다. 그렇치 않으면 점점 심해져서 손을 쓸수 없을 정도로 고통을 느낄수 있습니다.

일단, 스트레칭을 좀 하시고, 따듯한 찜질도 하세요.

제일 중요한것은 pc방에서 자세를 바르게 하고 자주 스트레치을로 목을 풀어주어야 합니다.

약간은 호전은 되겠지만 근본 치료는 되지를 않습니다. 너무 걱정은 안하셔도 됩니다. 한 두번 근육치료를 받으시면 괜찮아 지실것입니다.